ריבת דלעת ותפוחים
ריבת דלעת-תפוחים עדינה זו, בעלת הארומה המענגת, היא אוצר בלום של ויטמינים ומינרלים. הודות לטיפול בחום מינימלי, היא שומרת על כל עושר הטבע. ניתן לשמור את הריבה לחורף או להשתמש בה מיד, במקרר.
- חלבונים: 0 גרם
- שומנים: 0 גרם
- פחמימות: 100 גרם
- זמן כולל:
- זמן במטבח:
-
מוּרכָּבוּת:
זה קל ופשוט להכנה, אבל זה דורש קצת ניסיון. לא כולם יכולים לעשות את זה כמו שצריך בפעם הראשונה.
- מספר מנות: 1
-
דְלַעַת500 ג'
-
תפוחים250 ג'
-
מַיִם100 מ"ל
-
סוּכָּר750 ג'
-
מיץ לימון1 כף
-
סוכר וניל1 כפית
חותכים את הדלעת לחתיכות, מניחים בסיר ומוסיפים חצי כוס מים.
מניחים על אש בינונית, מביאים לרתיחה ומנמיכים את האש. מכסים ומבשלים על אש קטנה, תוך ערבוב מדי פעם, כ-20 דקות עד לריכוך. לאחר מכן מצננים ומסננים דרך מסננת גסה או טוחנים בבלנדר.
הכינו את רסק התפוחים באותו אופן: קלפו, חתכו לחתיכות וכסו במים הנותרים. בשלו במשך 20 דקות וטחנו. ערבבו את רסק התפוחים ורסק הדלעת בסיר גדול.
מוסיפים וניל וסוכר סלק. מערבבים היטב עד שכל החומרים מתאחדים.
מבשלים את הריבה על אש נמוכה במשך 15-20 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.
מניחים את ריבת הדלעת והתפוחים בצנצנות מעוקרות ומכסים אותן במכסים רותחים.








