גלידת תותים ובננות ביתית

נכין קינוח קיץ. בלי חלב, שמנת וחלמונים. אף על פי כן, טעמו עשיר מאוד, נעים ועדין. לגלידה טבעית לחלוטין יתרונות רבים.

קודם כל, זה טעים בצורה מדהימה. פירה מבננה קפואה הופך את המרקם של המעדן לקרמי ועדין. תותים מוסיפים חמיצות מעניינת. שנית, הם אוצר בלום של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. פירות יער שומרים על תכונותיהם גם כשהם קפואים. לבסוף, גלידת תות-בננה כל אחד יכול לאכול את זה. ניתן לתת את זה לילדים, מבוגרים, אנשים עם בעיות עיכול וטבעונים.

מתכון וידאו דומה: גלידת תותים ובננות עם חלב

גלידה מקושרת לא רק עם קיץ ומצב רוח טוב, אלא גם עם סנטימטרים נוספים סביב המותניים. 100 גרם של גלידת שמנת קלאסית מכילים מעל 200 קלוריות. אם אתם שומרים על הגזרה שלכם או מסיבה כלשהי לא יכולים לאכול שומנים מן החי, שקלו זנים מבוססי פירות. הם דלי קלוריות, טעימים, ומגיעים בעשרות וריאציות.

בערוץ "מונולוגים מהמטבח" תוכלו למצוא מתכון מהיר וידידותי לתקציב לגלידת בננה ותות ביתית. המחבר משתמש בחלב, אך ניתן להחליף אותו בחלב שיבולת שועל, קוקוס או שקדים. התוצאה טעימה ובריאה.

עצה

• לפני הטחינה, יש להפשיר מעט את המרכיבים כדי להקל על הבלנדר לעבוד.
• הוסיפו אבקת וניל או תמצית וניל לגלידת בננה ותותים לפי הטעם.
• אם התערובת לא מתוקה מספיק, אפשר להוסיף מעט דבש או סירופ מייפל.
• אפשר להגדיל את כמות הבננה. זה יהפוך את מרקם הגלידה לקרמי יותר.
• השתמשו רק בבננות ותותים בשלים.

תשובות לשאלות נפוצות