עוגיות שיבולת שועל ללא ביצים במחבת
ערך תזונתי למנה
170 קק"ל
- חלבונים: 6.7 גרם
- שומנים: 6.5 גרם
- פחמימות: 22.4 גרם
*הערך התזונתי מחושב לפי 100 גרם רכיבים
- זמן כולל:
-
מוּרכָּבוּת:
זה קל ופשוט להכנה, אבל זה דורש קצת ניסיון. לא כולם יכולים לעשות את זה כמו שצריך בפעם הראשונה.
- מספר מנות: 10
רק שלושה מרכיבים, אבל הטעם מדהים. עדין, נעים, עשיר ומתוק מאוד בזכות ממתיקים טבעיים. אפילו ילד יכול להכין את דגני הבוקר המהירים האלה.
מתכון עם תמונות שלב אחר שלב
מרכיבים
מנות
-
קְוֵקֶר320 ג'
-
בָּנָנָה4 מחשבים אישיים
-
שׁוֹקוֹלַד100 ג'
-
חֶמאָה50 ג'
הֲכָנָה
שלב 1
מעכו בננות בשלות עד שהן מגיעות למרקם של פירה.
שלב 2
הוסיפו את שיבולת השועל לפירה הבננות וערבבו.
שלב 3
מוסיפים שוקולד קצוץ דק. מערבבים.
שלב 4
משמנים את המחבת בחמאה.
שלב 5
אנחנו פורשים את בצק הלחם בעזרת כף.
שלב 6
מכסים את העוגיות במכסה ומטגנים אותן 5 דקות מכל צד על אש בינונית.
שלב 7
העוגיות מוכנות. בתאבון!
מתכונים דומים
- 45 דקות
- 257.4 קלוריות
- 1358
- שעה אחת
- 404.5 קלוריות
- 1963
- שעה וחצי
- 409.7 קלוריות
- 415
- 30 דקות
- 396.6 קלוריות
- 707
- 40 דקות
- 191 קלוריות
- 246
- 35 דקות
- 441 קלוריות
- 289
- 15 דקות
- 125.4 קלוריות
- 309
- 25 דקות
- 164.8 קלוריות
- 210