עוגיות סבויארדי ללא ביצים
המרכיב העיקרי בעוגיות האלה הוא אקוופאבה. אלו המים שנותרים מקטניות רותחות: אפונה, שעועית וכו'. הם מקציפים כמו חלבוני ביצה ומהווים אלטרנטיבה טבעונית פופולרית לביצים. אני ממליץ להשתמש במי חומוס. הם מכינים לא רק סבויארדי, אלא אפילו מרנג טבעוני.
- חלבונים: 8.5 גרם
- שומנים: 3.8 גרם
- פחמימות: 76.6 גרם
- זמן כולל:
- זמן במטבח:
-
מוּרכָּבוּת:
זה קל ופשוט להכנה, אבל זה דורש קצת ניסיון. לא כולם יכולים לעשות את זה כמו שצריך בפעם הראשונה.
- מספר מנות: 1
-
קֶמַח200 ג'
-
קורנפלור20 ג'
-
קרם טרטר1 כפית
-
סוֹדָה0.5 כפית
-
מֶלַחצביטות
-
סוּכָּר120 ג'
-
חלב סויה50 ג'
-
שמן קוקוס80 ג'
-
תמצית וניל1 כפית
-
אקווהפאבה50 ג'
יוצקים חלב סויה לקערה.
מוסיפים שמן קוקוס. אין צורך להמיס אותו; הוא מתמוסס במהירות בטמפרטורת החדר. אם רוצים, אפשר להחליף את המרכיב הזה בכמות שווה של מרגרינה מומסת.
מוסיפים תמצית וניל ואקוופאבה ומקציפים את הנוזלים בעזרת מיקסר. אל תנסו ליצור קצף נוקשה. רק ודאו שהתערובת חלקה ואוורירית.
נפו את כל החומרים היבשים לקערה נפרדת. ערבבו אותם בהדרגה לתוך תערובת החלב, כף אחר כף.
הבצק צריך להיות בעל עקביות כמו שמנת חמוצה סמיכה.
יוצקים את הבצק לשק זילוף וסוחטים אותו על תבנית אפייה, ויוצרים צורה של סבויארדי קלאסי.
ודאו שיש מרווח בין העוגיות כדי שלא יידבקו זו לזו. פזרו אבקת סוכר או סוכר על העוגיות לקישוט ומתיקות נוספת.
אופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות צלזיוס. 7-8 דקות בדרך כלל מספיקות, אך עדיף להשתמש בצבע הזהוב של העוגיות כקו מנחה.








