עוגת קפיר שוקולד
ערך תזונתי למנה
287.4 קק"ל
- חלבונים: 6.4 גרם
- שומנים: 12.4 גרם
- פחמימות: 37.7 גרם
*הערך התזונתי מחושב לפי 100 גרם רכיבים
- זמן כולל:
-
מוּרכָּבוּת:
זה יעבוד גם אם אתם מכינים את זה בפעם הראשונה. לא רק את המנה הזו, אלא את הפעם הראשונה אי פעם.
- מספר מנות: 1
עוגה עשירה ולחה עם ארומה שוקולדית מדהימה וקרום רך ואוורירי. תיהנו מהפינוק הטעים הזה בספל המיקרוגל האהוב עליכם.
מתכון עם תמונות שלב אחר שלב
מרכיבים
מנות
-
ביצה C11 מחשבים אישיים
-
קפיר4 כף
-
קֶמַח4 כף
-
סוּכָּר4 כף
-
אבקת קקאו1 כף
-
חֶמאָה20 ג'
-
מֶלַח1 קַמצוּץ
הֲכָנָה
שלב 1
יוצקים קפיר בינוני-שומן לקערה.
שלב 2
מוסיפים סוכר לקפיר. מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
שלב 3
טורפים פנימה את הביצה.
שלב 4
יוצקים פנימה חמאה מומסת. אפשר גם להשתמש במרגרינה.
שלב 5
מוסיפים קמח, אבקת קקאו וקורט מלח. מערבבים.
שלב 6
משמנים את תחתית הקערה ודפנותיה במעט שמן צמחי. מעבירים את בצק השוקולד לקערה.
שלב 7
מכניסים למיקרוגל לאפייה במשך 3 דקות בעוצמה מקסימלית.
שלב 8
תנו לעוגה להתקרר. בתאבון!
מתכונים דומים
- שעה אחת
- 424 קלוריות
- 303
- 3 שעות
- 342 קלוריות
- 1614
- 4 שעות
- 196 קלוריות
- 2858
- 40 דקות
- 158.4 קלוריות
- 2276
- 4 שעות
- 216.5 קלוריות
- 5375
- שעה ו-20 דקות
- 1454.2 קלוריות
- 1123
- 5 שעות
- 270.4 קלוריות
- 3367
- 40 דקות
- 124 קלוריות
- 302