סופגניות תפוחים
סופגניות תפוחים מטוגנות הן פינוק טעים העשוי מבצק פשוט ומושלם לארוחת בוקר או צהריים. מתכון פשוט במיוחד זה אינו דורש חיתוך הבצק לטבעות; פשוט גלגלו את הבצק לכדורים וטגנו אותם במחבת.
- חלבונים: 6.4 גרם
- שומנים: 5.6 גרם
- פחמימות: 19 גרם
- זמן כולל:
- זמן במטבח:
-
מוּרכָּבוּת:
זה קל ופשוט להכנה, אבל זה דורש קצת ניסיון. לא כולם יכולים לעשות את זה כמו שצריך בפעם הראשונה.
- מספר מנות: 4
הסופגניות יהיו כל כך טעימות ומעוררות תיאבון שלא יצטרכו ציפוי או שוקולד נוספים. אבקת סוכר או וניל יספיקו.
ניתן לגרר תפוחים גס או לטחון אותם במשך מספר שניות כדי למנוע מהם להפוך לפירה חלק. בְּתוֹך הכדורים יכילו חתיכות קטנות של תפוח. אפשר גם להוסיף קורט קינמון או תבלינים אחרים לבצק כדי להפוך את הפרי לארומטי במיוחד וסתווי באמת אם אתם מכינים אותם בחודשים הקרים.
-
תפוחים1 מחשבים אישיים
-
ביצה C11 מחשבים אישיים
-
סוּכָּר70 ג'
-
סוכר וניל10 ג'
-
שמן חמניות3 כף
-
קפיר60 מ"ל
-
קֶמַח250 ג'
-
סוֹדָה3 ג'
קחו תפוח אחד גדול או שניים קטנים, קלפו וחתכו לחתיכות גדולות.
מכניסים לבלנדר וטוחנים עד לקבלת מחית עם חתיכות קטנות מעורבבות בתוכן.
שוברים את הביצה לקערה, מוסיפים סוכר, וניל ומערבבים בעזרת מטרפה עד לקבלת מסה הומוגנית ובהירה.
מוסיפים קפיר, שמן חמניות, מקציפים כ-20-30 שניות.
מוסיפים את רסק התפוחים ומערבבים אותו במהירות לתוך התערובת.
נפו קמח לקערה וערבבו בעזרת מרית עד לקבלת בצק צמיג שנדבק מעט לידיים.
מחממים שמן חמניות בסיר או במחבת על אש בינונית. לאחר שהשמן חם, יוצרים כדורי בצק קטנים בגודל אגוז מלך ומניחים אותם בשמן החם.
לאחר מכן, הוציאו את הסופגניות בעזרת כף מחוררת והניחו אותן על מגבת נייר כדי לנקז עודפי שמן. לאחר מכן העבירו אותן לצלחת גדולה בתלולית.
לאחר שסופגניות התפוחים התקררו, פזרו אבקת סוכר מעליהן והגישו. הן יהיו רכות להפליא מבפנים, מנוקדות בתפוחים, ופריכות וטעימות מבחוץ.
אגב, ניתן להשתמש באותו עיקרון כדי להכין סופגניות עם אגסים, חבושים ואפרסקים. עם זאת, עדיף לא לטחון פירות בעלי בשר עדין יותר. במקום זאת, קצצו אותם לקוביות קטנות בעזרת מטחנת ביצים.
נסו להכין סופגניות בדרכים שונות, ותקבלו מגוון שלם של טעמים מעניינים שכולם ייראו כמו כדורים זהים. אנשים בוודאי יבקשו מכם לשתף את המתכון הזה.








