כאשר טבחים ביתיים מתנסים באפייה ומתאימים מתכונים שונים שנמצאו באינטרנט, הם תוהים לעתים קרובות מה יכול להחליף שמרים כדי ליצור בצק אוורירי ואוורירי. במאמר זה, נסביר כיצד פועלים שמרים מסורתיים ויבשים, ונציע חלופות ללחם, לחמניות ולחמניות, פנקייקים ולביבות, סופגניות, בצק לפיצה ולפשטידות.

איך פועלים שמרים חיים?

שמרי לחם קלאסיים פטריות מיקרוסקופיות (Saccharomyces cerevisiae) בעלות היכולת לפרק עמילנים וגם לעבד סוכרים, תוך שחרור אלכוהול ופחמן דו-חמצני במהלך תהליך התסיסה.

בועות גז אלו הן האחראיות לאפקט התפחה של הבצק, ויוצרות את המרקם האוורירי והנקבובי שאנו רגילים לראות בלחם, לחמניות ומאפים אחרים מבוססי שמרים.

בצק שמרים
עובדה מעניינת! גרם אחד של שמרי אפייה חיים מכיל כ-10 מיליארד תאי שמרים, כל אחד בגודל של לא יותר מ-8 מיקרון.

שמרים דחוסים קלאסיים נמכרים בדרך כלל בבריקטים של 100 גרם, אך כדי לקבל בצק שמרים נכון, יש לשמור על הפרופורציות: עבור 1 ק"ג קמח, המתכון דורש 30-60 גרם שמרים "חיים".

שמרים דחוסים קלאסיים

הכנת מאפי שמרים נראית עבור רבים כמשימה מרתיעה, שכן לא ניתן פשוט להוסיף שמרים "חיים" לבצק תוך כדי לישתו; תחילה יש להפעיל אותם על ידי יצירת "חומר בצק". הכנת "חומר הבצק" של השמרים מתחילה את תהליך המרת הסוכר הפעילה ושחרור הפחמן הדו-חמצני. לאחר הוספת "חומר הבצק" לבצק, הוא מתחיל להבשיל, וזה מה שיוצר את הנקבוביות האופייניות ללחם.

איך להחליף שמרים יבשים יתר על המידה בבצק

כאשר דנים כיצד להחליף שמרים "חיים" לבצק בבית, ננתח בפירוט כל תחליף אפשרי, את פרטי השימוש בו, תחומי היישום שלו והתוצאות שהוא יכול להשיג.

שמרים יבשים

האלטרנטיבה היחידה לשמרים "חיים" (יבשים יתר על המידה), כשמדובר באפיית שמרים קלאסית, היא מה שנקרא שמרים "יבשים".

היזהרו! ישנם שני סוגים של שמרים יבשים: קלאסיים (יבשים) ושמרים אינסטנט (פעילים מאוד). כל הזנים דורשים תוספת של סוכר רגיל במתכון.
שמרים יבשים

יבש מסורתי שְׁמָרִים הם מתקבלים על ידי ייבוש תרבית שמרים טהורה ל-8-10%, מה שמפחית משמעותית את הפעילות. לכן, יש להוסיף אותם לבצק בכמות כפולה מזו של שמרים סחוטים. באמצעות מרכיב זה, יש צורך גם להכין "בצק".

שמרים מיידיים הם מתקבלים על ידי גידול זנים מיוחדים בתנאים מיוחדים, המאפשרים שמירה על יעילות גבוהה של הפטריות.

מוזרויות:

  1. שמרים כאלה נשארים פעילים במשך 2-4 ימים לאחר פתיחת האריזה;
  2. מינון אופטימלי הוא בין 8 ל-12 גרם לכל 1 ק"ג קמח;
  3. ניתן להשתמש בו מבלי להכין "בצק" (שמרים מוסיפים לקמח).

בגלל תכונה מספר 3 כל מתכוני האפייה המיועדים לאפייה במכונת לחם מכילים "שמרים יבשים פעילים ביותר".

חָמֵץ

תחליף נהדר נוסף לשמרים במתכוני לחם ביתיים הוא שאור. מתכוני שאור מגוונים מאוד, ולכל שיטה יש יתרונות משלה.
לחם מחמצת

ככלל, ניתן לחלק את כל האפשרויות לשלוש קבוצות עיקריות:

  • מחמצת חיטה;
  • מחמצת שיפון (מתאים למי שמחפש מתכונים ללא גלוטן);
  • משולב (מכילים גם קמח חיטה וגם קמח שיפון).

כדי להכין מאפים ללא שמרים, ניתן להחליף שקית סטנדרטית של שמרים יבשים בכוס אחת של מחמצת מוכן. יש להפחית את כמות הנוזלים במתכון בחצי כוס, ואת כמות הקמח בשליש כוס.

השימוש בלחם מחמצת הפך פופולרי להפליא בשנים האחרונות, מכיוון שמאפים כאלה מכילים הרבה פחות חומצה פיטית ומתעכלים ביתר קלות על ידי מערכת העיכול האנושית.

החיסרון היחיד הוא תהליך הכנת המתנע עצמו הארוך, שלוקח כ-3 ימים.

למידע נוסף על הכנת מחמצת ללחם, צפו בסרטון הזה:

סודה + חומצות

הדבר העיקרי שניתן להשתמש בו במקום שמרים כדי להשיג את האפקט של תפיחת בצק ויצירת מרקם נקבובי הוא שילוב של סודה וכל רכיב חומצי שגורם לתגובה במגע עם שחרור פחמן דו חמצני.

כמרכך סודה ניתן להשתמש ב:

  • חומץ (חומץ שולחן קלאסי או אפשרויות חלופיות: תפוח, יין, אורז, בלסמי);
  • מוצרי חלב מותססים: קפיר, יוגורט, שמנת חמוצה, יוגורט ללא חומרי מילוי;
  • דבש טבעי;
  • מיץ לימון;
  • חוּמצַת לִימוֹן;
  • קרם טרטר.

היתרון העיקרי של בצק סודה לשתייה הוא קלות ההכנה שלו, שכן התהליך אינו דורש שלב הפעלה מקדים, כמו בעבודה עם שמרים.

האם ניתן להחליף את השמרים במתכון הזה בסודה לשתייה?

חשוב להבין, עם זאת, שסודה לשתייה לא תייצר את הבצק האוורירי והרך כמו בצקי שמרים מסורתיים. התגובה בין סודה לשתייה לחומץ או לכל מרכיב חומצי אחר מייצרת בועות גז נמרצות אך קצרות מועד. התגובה נמשכת גם בטמפרטורות גבוהות, אך לא בעוצמה כמו בבצק שמרים. לכן, ניתן להשתמש בסודה לשתייה בקלתית פיצה, קלתית פאי, ביסקוויטים או פנקייקים, אך היא אינה מתאימה לאפיית לחם או לחמניות.

חשוב! אם לא כל סודה לשתייה שנוספה לבצק מגיבה עם החומצה, התבשיל עלול לקבל טעם אופייני והבצק יתפח בצורה גרועה. אין בכך סיכון בריאותי, אך המאפים לא יהיו טעימים והמרקם יהיה צפוף, עם כמה נקבוביות קטנות.

אם אתם מחפשים תחליף לשמרים יבשים או רגילים ורוצים לנסות מתכון המשתמש בסודה כבויה, היצמדו לפרופורציות הבאות:

חומצי
רְכִיב
כַּמוּת
חומצות
כַּמוּת
סוֹדָה
בַּקָשָׁה
(איך להוסיף לבצק)
חוֹמֶץכפית אחתכפית אחת1. יש להמיס את סודה לשתייה בחומץ לפני הוספתה לבצק. 2. להוסיף את סודה לשתייה לקמח, את החומץ למים או לחלב, וללוש את הבצק.
קפיר, חלב גבשוש500 מ"לכפית אחתמערבבים את הסודה עם הקמח ולשים את הבצק עם קפיר או יוגורט.
שמנת חמוצה, יוגורט250 גרםכפית אחתמערבבים את סודה לשתייה עם קמח ולשים את הבצק עם יוגורט או שמנת חמוצה.
מיץ לימוןכפית אחתכפית אחת1. יש להמיס את סודה לשתייה במיץ לימון לפני הוספתה לבצק. 2. להוסיף את סודה לשתייה לקמח, את מיץ הלימון למים וללוש את הבצק.
חוּמצַת לִימוֹןכפית אחתכפית אחתסודה וחומצת לימון מוסיפים לקמח יבש.
קרם טרטרכפית אחתכפית אחתסודה וקרם טרטר מוסיפים לקמח יבש.
דְבַשׁלפי מרשםכפית אחתיש להמיס את הדבש ולהוסיף אותו לבסיס הנוזלי, ואת סודה לשתייה לקמח, וללוש את הבצק. התגובה מתרחשת בטמפרטורות מעל 60 מעלות צלזיוס.

אבקת אפייה

העיקרון של החלפת שמרים באבקת אפייה כמעט ואינו שונה משימוש בסודה וחומצות, אך בחבילה קונים תערובת מוכנה (אבקת אפייה), המכילה סודה, חומצת לימון ועמילן או קמח.
אבקת אפייה

אבקת אפייה פועלת באותו אופן כמו סודה לשתייה רגילה וחומצת לימון. יש להוסיף אותה לקמח יבש, מכיוון שהתגובה בין החומצה לבסיס מתחילה מיד במגע עם לחות.

מתכונים מודרניים רבים משתמשים באבקת אפייה במקום סודה, אך למעשה, ניתן להחליף מרכיב זה כמעט בכל שילוב מהטבלה לעיל, תוך התחשבות בספציפיקציות של מתכון הבצק.

כמו כן, כדאי לזכור שאבקת אפייה אינה תחליף מלא לשמרים, שכן לבצק על בסיס סודה לשתייה יש מרקם שונה לחלוטין והוא לעולם לא יתקבל אוורירי, רך ואוורירי כמו בצק על בסיס שמרים.

טיפים משפים

כשאתם מתכננים להשתמש בתחליף לשמרים במתכון, קחו בחשבון שהתוצאה לא תמיד תעמוד בציפיות שלכם.

  • במתכון ללחם ולחמניות, ניתן להחליף שמרים חיים (טריים, סחוטים) בשמרים יבשים או בצק שאור.
  • ניתן לאפות פנקייקים, פשטידות ושכבות עוגה עם סודה או אבקת אפייה;
  • עדיף לא לשנות את המתכון למכונות לחם, מכיוון שכל המרכיבים מחושבים על סמך התכונות הספציפיות של המכשיר הספציפי.

קראו גם: