עם הפופולריות העצומה של מקרונים וקינוחים קלים העשויים מקמח שקדים, קונדיטורים מתחילים רבים מנסים להבין כיצד להחליף את קמח השקדים במתכונים. במאמר זה, נחקור מדוע קמח שקדים הוא כה ייחודי ומתי ניתן להחליף מרכיב זה, ומתי בהחלט לא.

קמח שקדים ומאפייניו

כדי להבין האם ניתן להחליף קמח שקדים במשהו אחר, יש להבין מה מייחד את המוצר הזה.

קמח שקדים הוא גרעיני שקדים מיובשים מראש וטחונים לאבקה. טכנולוגיית הייצור משמרת את כל התכונות המועילות של האגוז.

הקמח, כמו האגוז עצמו, מכיל הרבה ויטמין E, אבץ, סידן, מגנזיום, ארגינין וחומצות שומן אומגה 3. זו הסיבה שהוא נמצא לעתים כה קרובות במתכונים קטוגניים, פליאוניים ובריאים.

קמח שקדים ומאפייניו

קונדיטורים מנוסים ערכו רשימה שלמה של מאפיינים המתארים בבירור כיצד קמח שקדים שונה מקמח רגיל.

  1. קמח שקדים הוא ללא גלוטן, כך שקינוחים המיוצרים ממנו יכולים להיות מוצעים לאנשים עם חוסר סבילות לרכיב זה, הנמצא בסוגים רבים של קמח דגנים.
  2. שקדים מעניקים למקרונים צרפתיים (מקרונים, מקרונים) טעם בהיר ואופייני וגם מספקים את המרקם הנכון לכובעים.
  3. בבצק לאפייה או לעוגיות, הוספת כמות קטנה של קמח שקדים לקמח חיטה יוצרת בצק לח יותר.
  4. שקדים הם מקור אידיאלי לחלבון צמחי.
  5. ההבדל בערך התזונתי של קמח שקדים מכל קמח אחר הוא גם גורם חשוב מאוד בבחירה.

מתי החלפה אפשרית ומתי לא

התשובה לשאלה במה להחליף קמח שקדים במתכון תלויה במידה רבה בפרטי המנה ובמטרה שלשמה משתמשים במרכיב זה.

מגוון מאפים

הוספת קמח שקדים לבצק לחמניות משרתת שתי מטרות: יצירת מרקם בצק לח יותר וטעם שקדים עשיר, ולכן ברוב המתכונים בקטגוריה זו, החלפת קמח שקדים בקמח רגיל מקובלת לחלוטין.

לבצק לח יותר, אפשר ללוש אותו עם חלב, וניתן להעניק למאפים טעם שקדים אופייני על ידי שימוש בתמצית מיוחדת או הוספת מעט ליקר.

איך להחליף קמח שקדים במתכון לאפייה או ביסקוויטים

מה אפשר להשתמש במקום קמח שקדים באפייה?

  • קמח קטו;
  • שיבולת שועל טחונה;
  • סוגים אחרים של קמח אגוזים;
  • קמח קוקוס.

בצק ביסקוויטים

קונדיטורים מנוסים יודעים כיצד להחליף קמח שקדים בעוגת ספוג אוורירית. אם חסר לכם קמח אגוזים, תוכלו להתאים את יחס קמח האגוזים לקמח רגיל, שבדרך כלל לא משפיע באופן משמעותי על טעם המוצר הסופי.

אבל אם תחליטו להשמיט את המרכיב מהמתכון לחלוטין, היו מוכנים לכך שהמרקם והטעם יהיו שונים באופן משמעותי מהגרסה הקלאסית. לא תשיגו את הטעם והארומה העדינים והמינרליים שמקבלים עם אבקת אגוזים באמצעות ליקרים או תמציות.

מקרוני (עוגות)

לאחר הערכת עלות המרכיב העיקרי במאפים צרפתיים פופולריים, טבחים מתחילים רבים מתחילים לחפש בגוגל כיצד להחליף קמח שקדים במקרונים ולבדוק מתכונים שונים המוצעים באינטרנט.

קונדיטורים מנוסים מחייכים למראה מאמציהם, שכן הם יודעים בוודאות שהחלפת קמח השקדים במתכון הזה בקמח חיטה, קוקוס, אורז או כל קמח אחר מבלי לאבד את הטעם היא פשוט בלתי אפשרית.
האם אפשר להחליף קמח שקדים במקרונים?

מתכון המקרונים דורש מקרונאז' (שילוב אבקת שקדים בבסיס מדר מוקצף כראוי). עם זאת, התוצאה עלולה להיות לא מספקת אם קמח השקדים אינו טחון דק מספיק, מכיל גושים או מכיל חלקיקים גדולים.

איך להכין את זה נכון בבית קמח שקדים למקרונים כבר דיברנו על כך בדפי האתר שלנו קודם לכן.

האם אני יכול להחליף קמח שקדים בקמח רגיל אם אני צריך להכין? מקרונים מזויפים (לדוגמה, קישוט חלון)? כן, במקרה הזה, החלפת מרכיב יקר בחלופה זולה יותר בהחלט אפשרית. אבל אתם בהחלט לא תאהבו את הטעם של "כובעים" כאלה.

קמחים אלטרנטיביים (השוואה)

סוגים אחרים של קמחי אגוזים מוצעים לעתים קרובות כחלופה לקמח שקדים. בואו נבחן את ההבדלים בין סוגי קמחי האגוזים השונים, כמו גם חלופות פופולריות אחרות:

קֶמַחגלוטןGIתכולה קלוריתBJU
שָׁקֵד-25590 קלוריות21/53/6
אֱגוֹזֵי לוּז-25676 קלוריות13/64/7
פיסטוק-20572 קלוריות15/20/7
קשיו- 572 קלוריות17/42/30
קוֹקוּס-35456 קלוריות15/20/60
אוֹרֶז-95260 קלוריות6/1.5/85
קְוֵקֶר+/–45375 קלוריות12/6/60
פִּשׁתָן-35272 קלוריות36/10/5
סויה-45298 קלוריות49/8/22

עצות מקונדיטורים

קראו גם: